iss dich Natürlich satt und Gesund und Erlaube dir, ab und an einen Luxus ....

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Ein Stück Kuchen oder Süßes zum Café oder Tee ist keine Sünde ...

Ein Verzauberter Tag, Dank einem Leckerem Nachtisch ohne Reue....

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Pasta Luxus Genuss Mal anders und mehr.....

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Auf die Schärfe, fertig los....Eintöpfe, Suppen und Überbackendes...

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Köstliche Dip´s Pesto... Butter Kreationen und Soßen

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Gemüsezauber, Gegrillt, Gebraten, Gedünstet und als Salat

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Zauber Brötchen, Brot und Baguette

Mit und ohne "Mehl"....

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Köstliche Fischgerichte von Roh bis Gegrillt

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Zauberhafter Fleisch Genuss

Qualitatives Fleisch, kann sich jeder Leisten, mann muss nur Wissen, wo man es Erhält!

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Ideen für ein schnelles sättigendes, köstliches Frühstück....

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über mich

Hej, Hallo und Dzien Dobry,

Medizin, sollte Dein Essen sein und dein Essen deine Medizin! Für Deine und die Gesundheit deiner Kinder, deines Partners.

Sich Natürlich Gesund zu Ernähren, sollte den 1 Stellenwert im Leben haben, statt: Zigaretten, Fast Food, Lieferservice usw. Denn du hast nur die eine Gesundheit.

13775741_1243399469011997_2154682414861694062_nIch bin dann Mal Paleo 😉

…..das bin ich, Jolanta, Paleopiratin – Verheiratet, ein wenig Verrückt… Anerkannte Hypnotiseurin, Ernährungsratgeberin, Heilerin, Medium und Autorin. Ich habe einen Leiblichen Sohn, 2 Stiefkinder und bin schon Oma 😉 Geboren in Polen – Gleiwitz und 40 Jahren in Deutschland….

Rezepte, Anregungen und Wissenswerte über Lebensmittel....

Bio ist nicht gleich Bio und unser Alltag kann sehr giftig sein...

Ich achte schon seid längerer Zeit auf die Inhaltsstoffe in Pflege- und Kosmetikartikeln.  Es erschreckt mich immer wieder, das giftige Substanzen, NICHT aufgelistet sein müssen, wenn diese einen bestimmten Wert nicht Übersteigen… Ich merke es aber immer wieder, wie meine Haut negativ Reagiert  auch bei einigen Bio Produkten die ich getestet habe und Unsummen an Geld verschwendet habe!

 

Ähnlich verhält es sich, mit Lebensmitteln. In Discount Märkten, wird vermehrt BIO Fleisch, Obst und Gemüse verkauft, doch ist es wirklich Bio nur weil Bio darauf steht? Und was ist Bio, was darf sich als Bio Betiteln! …. lies hier weiter (demnächst)

Nachhaltigkeit - Regionales und mehr...

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